Novembro Azul: prevenção ao câncer de próstata

O Dia Mundial de Combate ao Câncer de Próstata marca um momento significativo de conscientização e prevenção da doença. Por isso, é de extrema importância levantar a bandeira da saúde masculina e unir esforços para combater essa doença silenciosa.

É imprescindível encorajar os homens a cuidarem de si, por meio de exames regulares e da adoção de hábitos saudáveis. A importância desse dia está na oportunidade de disseminar informações sobre o câncer de próstata, incentivando a detecção precoce e a adoção de medidas preventivas, diminuindo a incidência da doença no Brasil e no mundo.

Nos últimos anos, o câncer de próstata tem sido uma das doenças mais comuns em homens no Brasil e no mundo. Estima-se que tenham ocorrido cerca de 65.840 novos casos de câncer de próstata, representando aproximadamente 29% de todos os casos de câncer em homens.

A taxa de incidência é maior em homens acima dos 50 anos.

O que é?

O câncer de próstata é uma doença que afeta a próstata, glândula localizada na região pélvica dos homens.

É caracterizado pelo crescimento descontrolado de células malignas nessa glândula, podendo se espalhar para outras partes do corpo.

Tabu

Por envolver órgãos íntimos, o câncer de próstata muitas vezes enfrenta o tabu e o preconceito da sociedade. Isso pode resultar em relutância por parte dos homens em discutir sintomas, buscar exames e tratamento.

A falta de diálogo aberto pode levar a atrasos no diagnóstico e tratamento adequado, facilitando a evolução da doença. É fundamental combater esse tabu e promover a conscientização para que os homens enfrentem o câncer de próstata com informação e muito apoio.

Prevenção e dicas de como cuidar da saúde

• Exames regulares: realize consultas médicas periódicas e discuta com seu médico sobre a necessidade de exames de rotina, como o exame de toque retal.

• Alimentação saudável: mantenha uma dieta equilibrada e evite o consumo excessivo de carne vermelha e alimentos processados.

• Atividade física: pratique exercícios regularmente, como caminhadas, corridas, ou qualquer atividade que você goste. A atividade física ajuda a manter um peso saudável e reduz o risco de desenvolver câncer de próstata.

• Evite o tabagismo: fumar aumenta o risco de desenvolver vários tipos de câncer, incluindo o câncer de próstata. Se você fuma, busque ajuda para parar.

 

Sintomas e Impacto

• Dificuldade em urinar: dificuldade em iniciar ou interromper o fluxo urinário, jato fraco ou intermitente.

• Aumento da frequência urinária: necessidade frequente de urinar, especialmente durante a noite.

• Urina com sangue ou sangramento: presença de sangue na urina ou no sêmen.

• Disfunção erétil: dificuldade em obter ou manter uma ereção.

• Dor ou desconforto: dor na região lombar, na pélvis, nos quadris ou nas coxas. Também pode ocorrer desconforto durante a ejaculação.

• Perda de peso inexplicada: perda de peso significativa sem motivo aparente.

• Fraqueza ou dormência nas pernas: fraqueza, dormência ou formigamento nas pernas devido à compressão de nervos pela próstata afetada.

Esteja aberto para discutir sua saúde e fazer perguntas ao seu médico. Compreenda os fatores de risco e as opções de prevenção disponíveis. A conscientização e a detecção precoce são fundamentais para uma melhor chance de tratamento eficaz.